Melatonina este un hormon ce este secretat la nivelul creierului uman de catre glanda pineala. Este o substanta prezenta in lumea vie,  la animale si plante, care a fost descoperita inca din 1917. Sinteza acestui hormon are loc cu precadere in intuneric, in special intre orele 22 si 2 noaptea. Atunci cand corpul se relaxeaza si intra in starea de somn profund, la miezul noptii, secretia de melatonina este maxima, ajutand la regenerarea creierului. In cazul  exercitarii unor activitati in timpul noptii sau in cazul insomniilor secretia acestui hormone este foarte redusa, ducand la aparitia anumitor dezechilibre psihoemotionale si endocrine.

Secretia acestei substante anti-imbatranire naturale debuteaza la trei luni de la nastere, apoi ea scade inca din adolescenta, diminuandu-se foarte mult mai ales dupa varsta de 40 de ani. Cercetarile efectuate au demonstrat ca melatonina are numeroase efecte benefice asupra organismului. Este unul dintre cei mai puternici antioxidanti descoperiti vreodata, cu o eficacitate mai mare in combaterea radicalilor liberi decat vitamina C, vitamina E sau beta-carotenul.

 Unul dintre domeniile noi cele mai interesante ale cercetărilor efectuate asupra melatoninei consta in studiul efectelor acesteia asupra sistemului imunitar. Rezultatele evidentiaza ca melatonina creste capacitatea de aparare a organismului, aceasta actionand cu ajutorul antigenelor si a celulelor citotoxice naturale - celule care ajută la combaterea afecţiunilor.

De asemenea, melatonina reglează ceasul biologic al organismului, utilitatea sa manifestandu-se, in primul rand, la persoanele care sufera din cauza decalajului de fus orar, precum si la cei care sufera de tulburari de somn sau insomnie. Ca urmare a perturbarii ritmului biologic al organismului, se pune problema odihnei la  oamenii de afaceri si la sportivii care calatoresc de pe un continent pe altul.Benefica in anumite tipuri de cancer si pentru cresterea longevitatii

Oamenii de stiinta au efectuat un mare numar de cercetari pe modele animale, demonstrand actiunea pozitiva a melatoninei in diferite tipuri de cancer, boala Parkinson, in prelugirea sperantei de viata (cresterea longevitatii) etc. In toate cazurile, protectia ADN-ului nuclear si mitocondrial reprezinta o treapta importanta. Actiunea sa a mai fost studiata in conexiune cu bolile cardiovasculare, tulburarile de imunitate, disfunctiile sexuale, depresia, cu unele probleme de invatare si cu dementa. Astfel, receptorii pentru melanina par a fi importanti in procesele de invatare si memorie la soareci.

Exista studii publicate care arata ca melatonina are o influenta pozitiva in boala Alzheimer, prin intermediul combaterii actiunii amiloidului beta (o proteina care provoaca moartea neuronala in aceasta afectiune).

Melatonina vs. migrena

In ultimul deceniu, un studiu brazilian a atras atentia asupra potentialului profilactic si terapeutic al melatoninei in cazul migrenelor. Astfel, ar descreste frecventa acceselor migrenoase si intensitatea durerii. Exista multe cai prin care poate fi explicata aceasta interventie pozitiva, de la efectele antiinflamator, de neutralizare a radicalilor liberi, de reducere a sintezei citokinelor pana la cel de inhibitie a eliberarii de serotonina, si multe altele. In aceste conditii, se deschid cai promitatoare de tratament al migrenelor cu melatonina sau alte substante cronobiotice, cum sunt agonistii melatoninei, ramelteon si agomelatin.

Actiuni
• Numit și “Hormonul Tinereții”, ajută la întârzierea proceselor de îmbătrânire a organismului, crește longevitatea;
• Efect de calmare a sistemului nervos și relaxare fără a induce stări de somnolență sau toropeală;
• Asigură un somn profund și odihnitor, combate insomniile;
• Administrarea de melatonina poate duce la stoparea proceselor mutagene induse de substanțele cancerigene;
• Este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, diminuează distrugerile provocate de radicalii liberi;
• Ajută la încetinirea sau întârzierea dezvoltării unor maladii și a unor procese degenerative;
• Îmbunătățește funcțiile sistemului imunitar;
• Reglează și revitalizează sistemul endocrin, cu efecte în îmbunătățirea vieții sexuale;
• Ajută organismul să se adapteze la schimbările de mediu, datorită efectului adaptogen.

Compozitie
Compozitie/comprimat (300mg): melatonina – 3 mg
Ingrediente inactive: dextroza granulara, celuloza microcristalina, dioxid de siliciu, stearat de magneziu (sursa vegetala).
NU contine zahar, amidon, conservanti, arome sau coloranti
NU contine compusi cu efect alergenic

Mod de administrare: 1 comprimat pe zi, seara înainte de culcare, preferabil supt înainte de înghițire. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.
Atenționări: Contraindicat copiilor și tinerilor sub 18 ani, femeilor însărcinate, care doresc să rămână însărcinate sau care alăptează, precum și în caz de afecțiuni imunitare actuale sau în antecedență, afecțiuni hepatice, AVC/accident vascular cerebral. Poate afecta reflexele conducătorilor auto sau ale persoanelor care manipuleaza utilaje. Se recomandă renunțarea la alcool în timpul administrarii. Poate interacționa cu medicamente de tip NSAIDs/antiinflamatoare non-steroidiene (corticosteroizi), imunosupresoare (ciclosporina), antidiabetice, beta-blocante, antidepresive, 5-HTP/5-hidroxitriptofan sau unele plante medicinale (Valeriana) la administrare concomitentă.

Afectiuni
Accident vascular cerebral - AVC, Anxietate, Astenie, Boala Addison, Boala Alzheimer, Boala Basedow, Boala Parkinson, Boli cardiovasculare, Cancer, tumori, Cefalee, Dementa senila, Depresie, Dezechilibre psiho emotionale, Disfunctii endocrine, Disfunctii erectile, Disfunctii hormonale, Disfunctii sexuale, Epilepsie, Epuizare nervoasa, Frigiditate, Imbatranire prematura, Imbatranire, Senescenta, Impotenta, Insomnii, tulburari de somn, Migrena, Nervozitate, Iritabilitate, Nevralgii, polineuropatie, Oboseala cronica, Parkinson, Potenta scazuta, Scleroza multipla, Sindromul de malabsorbtie, Sterilitate, Stres, Stres oxidativ, Tulburari de memorie